カテゴリー別アーカイブ: 日記

お正月気分も抜けてしまい、いつもの生活に戻ってきましたね。
風邪や体調が整わない方や、インフルエンザになられる方もいらっしゃるようです。

殺菌・抗ウィルス作用のあるティートリーやユーカリを使った簡単ケア♪

レシピ

1,　ポリ容器のボトルに以下を加えよく混ぜる。

・無水エタノール　5ml
・ティートリー精油　7滴
・ユーカリ　精油　　3滴

2,　1に無香料の液体石鹸を９５ｍｌ加え、よくかき混ぜたら出来上がり

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は沢山の方にご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げ
ます。

本年も皆様の美をサポートできるよう、より一層努力
して参ります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2020.1.1   Brilliant  吉田　清美

女性バランスを整えてくれるwoman’s balanceハーブティー★

ルイボス『強い抗酸化作用、不足がちなマグネシウムや亜鉛が含まれています』をベースに女性のバイオリズムをサポートしてくれるラズベリー配合！サッパリした味わいです。
疲れを感じた時に一杯。就寝前に召し上がって頂くと…。
幸せホルモンが分泌、身体ポカポカになり質の良い睡眠、リラックスした状態でグッスリとお休み頂けます。

６２６円

ダイエットというと、食事制限や激しい運動など精神的にも身体的にもきつく、なかなか長続きしない上、リバウンドの経験って誰もがある悩みなのです。

しかし、毎日の睡眠でダイエットができるって知っていますか？

睡眠がダイエットに効く仕組みと成功させるためのポイント☆

◇実は睡眠中にもカロリーを消費しています。

睡眠は体を休めたり、記憶を整理する働きがあります。
実は、十分な睡眠を取ると300kcalを消費すると言われています。

これは、約40分間ランニングした時の消費カロリーと同じくらいなのです。

ホルモンバランスの変化による不眠の悩み、、。しっかり眠れないと、ホルモンバランスが崩れてしまい、痩せにくい体になったり体調不良、お肌のトラブルにもつながりかねません。

睡眠に関わる5つの成長ホルモン。まず1つめは、。
♪成長ホルモン
レム睡眠とノンレム睡眠があります。
レム睡眠は体を休めるための浅い睡眠、ノンレム睡眠は脳を休めるための深い睡眠です。この2つの睡眠が就寝中に交互に繰り返されているのですが、成長ホルモンは最初のノンレム睡眠中に大量に分泌されます。

子ども頃は体の成長に大きく貢献しますが、大人にとっては細胞を修復したり、代謝を促進したり、新しい細胞を作る役割があります。

成長ホルモンには、このような働きがある為成長ホルモンが増えれば、その分、脂肪燃焼も活発になるので、分泌量を増やす
為沢山睡眠をとりましょう。

日に日に夜が長くなる秋。眠ろうとしても眠れない…そんな大人女性が多いようです。

体にやさしく深～い眠りにいざなうアロマテラピー

充実した楽しいライフスタイルを過ごすためにも、質のよい睡眠、自律神経やホルモンバランスを整え、やさしく眠りに導くアロマテラピーは、オトナの女性にこそおすすめなアイテム。

好きな香りが、気持ちをゆるませ、体もゆるませてくれます。

自分にピッタリのアロマテラピーで幸せなひとときをお寛ぎ下さい。

続く。。

朝・晩過ごしやすくなり酷暑だった夏もようやく抜け出しそうですね！
新しい映画をみたり・・秋の服を探しにショッピングに出掛けたり・・
食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋と秋の楽しみが沢山です。

秋に使うべき精油アロマライフを楽しみませんか？
秋の夜長・・香りと一緒に豊の時間を過ごして頂けると嬉しいです。。。

フランキンセンス・・快い甘さとシャープさを併せ持つ香り!(^^)!
ショックを受けた時・・イライラな時・・落ち込んでる時に慰めてくれます。
元気にしてくれる精油。
お肌の修復にも◎

ジュニパーベリー・・すっきりスモーキーな香り(^^)/

冷え性さんにおすすめ♪

浄化という視点からファーストチョイスする精油。
体内に滞留した老廃物を排出。
筋肉痛・肩こりにも◎

ティートリー・・スッキリウッディーな香り(#^^#)
風邪やインフルエンザ・花粉症の季節に大活躍♪
予防はもちろん。気力・体力を復活させたい時にも◎

ボディtreatmentとアロマライフの相乗効果で元気に乗り切りましょう。

Body　treatment　120分
筋肉ストレッチ→aromatretment→ヘッドセラピー　　　　　　7,700円

いつもブリリアントをご利用頂き誠にありがとうございます。
10月から実施される消費税の増税に伴い、2019年10月1日よりメニュー価格の改定を実施させて頂くこととなりました。

以下が10月1日より価格改定後メニューです。

☆ブリリアントオリジナルコース 9,720円 → 9,900円

☆アーユルヴェーダ インドエステ「フェイシャル付き」
13,500円 → 13,200円

☆アーユルヴェーダ インドエステ 上半身 or 下半身
8,100円 → 8,250円

☆アルゴテラピー                       10,800円 → 10,000円

☆リンパドレナージュ                   6,480円 →  6,600円

☆リラクゼーションマッサージ       5.400円 → 5,500円

☆上半身スッキリケア                   6,480円 → 6,600円

☆「美脚.美尻」下半身集中ケア      6,480円 → 6,600円

☆背中のケア                               4,320円 → 4,400円

☆フットケア                               4,320円 → 4,400円

☆背中のトリートメント                3,240円 → 3,300円～

☆フェイシャル ベーシック            5,400円 → 5,500円

☆フェイシャル エイジング            6,480円 → 6,600円

☆エイジング スペシャル               7,560円 → 7,700円

☆ヘッドセラピー  20分                2,160円 → 2,200円

☆ヘッドセラピー  40分                4.320円 → 4,400円

☆ヒートマット     30分                2,160円 → 2,200円

☆二の腕ケア                               3,240円→ 3,300円

※すべて税込み価格

お客様へのご負担となり恐縮ではございますが、ご理解頂きますようよろしくお願い申し上げます。

引き締まったキレイな脚を目指すには、まずはむくみを取りましょう！

脚のむくみを取る効果的な方法には、「股関節」を柔らかくするエクササイズやストレッチがあります♪

股関節は、上半身と下半身を繋ぐ接続部。

ここの可動域が狭く、筋肉が硬くなると、歪みが生じ、血流悪化を招く事に。。

循環が悪くなると、老廃物や余分な水分が体内に留まり、むくみが出たり、冷えることから、セルライトもできやすくなります。

また、股関節の歪みが腰痛やO脚などの原因です。

股関節を緩めるエクササイズと☆ブリリアント☆の下半身集中ケアで老廃物排出、促進！美尻.美脚。憧れの引き締まったスラリとした脚を手に入れましょう！

ますます日差しが強い熊本です(*^-^*)
陽気な日差しがワクワク気分を盛り上げてくれます。
しかし、８月にもなると夏の暑さが体をこたえお肌も身体も疲れがち。。

紫外線を浴びた時は早めのケアが大切です。
紫外線はエネルギーを持っており、お肌に吸収すると活性酸素が発生。
その炎症でメラノサイトがメラニンを作りお肌の色が徐々に黒化。。

炎症は紫外線によって傷ついた皮膚組織の修復を早める為。
新しい組織を作ろうと急速に進み、傷ついた組織は剥がれ落ちていきます。
しかし表皮細胞はバリア力のある角質層を形成できない為、皮膚は乾燥して硬く透明感のない
お肌になってしまうのです。。
皮膚表面の皮脂一部は過酸化脂質になるのです。

過酸化脂質・・コレストロールや中性脂肪といった脂質が活性酸素によって酸化されたもの。。

☆日焼け後のホームケア☆
出来るだけ早く洗浄　→　ローションパック　→　エモリエント（保湿）

☆ブリリアント日焼け後のアフターケア☆
aroma　body　tretment60分　→　Faicial日焼け後のアフターケア【ソフトクレンジング+ソフトな角質除去+優しいマッサージ+美容効果の高いVｃ・a吸収+クールパック+エモリエント（保湿）】　→　ヘッドセラピー10分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　135分　￥8,850

Faicial日焼け後のアフターケア【ソフトクレンジング+ソフトな角質除去+優しいマッサージ+美容効果の高いVｃ・a吸収+クールパック+エモリエント（保湿）】　→　ヘッドセラピー１０分
90分　￥5180